가난한자의 리뷰/기타24 [장보기] 이마트 피자+@@ 나 가난한자의 장 보기는 매우 단순하다. 항상 이마트에서 장을 보는데 생존에 필요한 기본 품목이 떨어졌을 때 장을 보러 간다. 기본 : 토마토소스, 스파게티 면, 우유, 양배추, 양파, 두부 +@ : 노브랜드 치킨윙(냉동), 라면(진매/안성탕면 중 1, 짜슐랭), 볶음밥용 야채 믹스 나의 장바구니는 위의 품목에서 거의 변하지 않는다. (계란은 집에서 루팡 한다.) 혹시 가난한자의 아침식사 포스팅을 열심히 본 사람이 있다면(없겠지만) '분명 닭고기도 먹고 해시브라운, 소고기 등 이것저것 먹는 걸 봤는데 다 설정인가?' 하는 생각을 할 수 있다.(물론 없겠지만...) 작년 중순쯤부터 식단을 단순화하기로 했다. 비단 가난하기 때문은 아니다. 원래 그렇게 되는 것이다. 국제 나이 30에 도달하게 .. 2024. 3. 26. 가난한자의 탕후루 만들기 고등학교 식품과학과졸업 > 제과제빵과 졸업 > 식품공학과 졸업 2023년 4월 22일 현재 나른한 토요일 오후 위와 같은 테크트리를 지나온 30대 남자인 가난한자가 할만한 일로 가장적합한 것은 누가 뭐래도 탕후루 만들기다. 아니고 사실 바삭한 설탕껍질 속 과즙을 가득 머금은 과일이 입에서 톡톡 터지는 탕후루를 만들게 된 이유는 몇 주 전으로 거슬러 올라가야 한다. 하지만 그 이유를 궁금해할 사람은 없을 것 같으니 바로 탕후루 만들기로 넘어가 보겠다. 준비물은 간단하다. 설탕, 원하는 과일(표면에 물을 잘 닦아낼 수 있는), 물, 꼬챙이, 탕후루를 만들고자 하는 30대 남자, 공정은 대략 아래와 같다 1. 과일(딸기, 청포도)을 시장에서 좋은 것으로 구매한다.(가난한자 특 과일 마트에서 안삼-생각해보니 산.. 2023. 4. 23. #12 요가... 그 이후 지난 포스팅에서 매일 요가를 하겠다고 하고 기록을 계속하지 않았는데 오늘 그 이후 나의 아침운동은 어땠는지 과연 하기는 했는지 적어보려고 한다. 사실 포스팅은 안했지만 매일 요가는 했다. (요가하는데 포스팅할게 뭐가 있나 사진 찍을 것도 없는데!) 어차피 이제 적응이 되어서 5시 50분이되면 눈이 떠진다. 아주 적응이 되어서 전혀 힘들지 않은 건 아니지만 일찍 일어나면 하루가 얼마나 긴지 알 수 있기 때문에 아침시간을 잠으로 보내기가 아까운 생각이 많이 들어서 일어난다! 그리고 요가매트를 깔고 요가의 동반자이자 요가 선생님인 아이패드미니(아이패드 포스팅은 여기!>2019/09/27 - [가난한자의 물건] - [태블릿]아이패드 미니5 !!)를 꺼내 유튜브를 실행한다. 나는 유튜버 중 요가소년이라는 유튜버를.. 2020. 5. 16. 가난한자의 어버이날 오늘은 5월 8일이다. 그렇다 어버이날이라고 하는 날이 우리를 찾아왔다. 어릴 때는 그저 학교에서 만든 카네이션 혹은 문방구에서 파는 가짜 카네이션을 어린이날에 받은 용돈으로 사서 선물하는 날에 불과했는데 유감스럽게도 어른이 되어버린 지금의 가난한 자에게는 어린이날보다 백배는 중요한 날이 되어버렸다. (일 년 삼백육십삼일을 부모님 생각 안 하고 지내다가도 생신과 오늘 두 날만 감사를 잘 전달하면 부모님도 만족하시고 나도 마음의 위안을 삼을 수 있는 그런 가성비 좋은 날이란 말이다.) 나는 정말 운이 좋게도 어머니와 아버지가 두분다 계신다. 그중 뭐... 대부분의 사람들이 어머니에 대한 애틋한 감정을 가지고 있듯이 나 또한 그렇다. 거의 혼자 우리 삼 남매를 키워주신 그 사랑에 애틋하지 않을 수가 없다. .. 2020. 5. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
